Meditacions · El Centre
Meditacions
guiades
Pràctiques d'interiorització per tornar a tu. Espais sonors per aturar-te, respirar i escoltar-te. Posa't còmode/a, afluixa les espatlles i deixa't acompanyar.
Escolta i practica
Set meditacions
per interioritzar
Cada àudio és una invitació a aturar-te. Busca un lloc tranquil, posa't els auriculars i dedica't aquest temps.
01
0:00 / 0:00
02
0:00 / 0:00
03
0:00 / 0:00
04
0:00 / 0:00
05
0:00 / 0:00
06
0:00 / 0:00
07
0:00 / 0:00
Acompanyament
Vols anar més enllà?
Aquestes meditacions són una porta d'entrada. Si vols un acompanyament més proper, escriu-nos i en parlem, sense compromís.
"Atura't. Respira. Torna a tu."